«Донбасс» подарил очередной заряд утренней бодрости жителям Константиновки

Array
(
    [CACHE_TIME] => 180
    [CACHE_TYPE] => N
    [DETAIL_URL] => /news/#CODE#_#ID#/
    [IBLOCK_ID] => 1
    [IBLOCK_TYPE] => matherials
    [ELEMENT_ID] => 35205
    [TAGS] => Array
        (
            [0] => 8226
        )

    [~CACHE_TIME] => 180
    [~CACHE_TYPE] => N
    [~DETAIL_URL] => /news/#CODE#_#ID#/
    [~IBLOCK_ID] => 1
    [~IBLOCK_TYPE] => matherials
    [~ELEMENT_ID] => 35205
    [~TAGS] => Array
        (
            [0] => 8226
        )

)

Современный ритм жизни в городских условиях связан с малоподвижным образом жизни, отсюда возникают многие проблемы со здоровьем, которые раньше были характерны только для пожилого возраста. Особенно эта проблема усугубилась во время карантина.

Утренняя зарядка улучшает метаболизм и помогает зарядиться энергией, а организм привыкает к умеренной физической нагрузке, что позволяет человек быть бодрым и активным весь день. Именно с этой целью начиная с середины апреля хоккейный клуб «Донбасс» проводил утренние зарядки для жителей Донетчины.

В солнечное воскресное утро 17 мая представители семикратного чемпиона Украины по хоккею провели утреннюю разминку для жителей Константиновки. Жители домов по улице Космонавтов смогли выйти на свои балконы, а также, соблюдая правила карантинного режима, и смогли присоединиться к разминке на спортивной площадке и выполнить комплекс упражнений, который продемонстрировала воспитанница отделения фигурного катания ДЮСШ ХК «Донбасс» Елизавета Велигонова.

Взрослые и дети с удовольствием повторяли упражнения. Следуя примеру своих соседей, к разминке присоединялось все больше людей.

Источник: сайт ХК «Донбасс»