Максим Качмар рассказал о подготовке юношей дончан к сезоне
Пресс-служба хоккейного клуба «Донбасс» продолжает рассказывать о ходе предсезонной подготовки команд детско-юношеской спортивной школы.
Напомним, что старшие команды клубной школы дончан «Донбасс 2004» и «Донбасс 2005», а также «Донбасс 2008» в настоящее время проходят предсезонные сборы на базе областного физкультурного центра.
Как проходят тренировочные сборы у «Донбасса 2008» рассказал наставник команды Максим Качмар:
– Перед стартом сезона-2019/20 мы решили провести двухнедельные сборы, которые состоят из трех тренировочных микроциклов. Первый – подготовительный – мы прошли еще в Дружковке. Сборы проходят неплохо, мне нравится, как парни работают. Нагрузка большая, но никто не сдается.
Перед стартом тренировок и спустя три недели от начала занятий, команда прошла контрольные тесты. Несмотря на то, что хоккеисты находятся под нагрузками, результаты улучшились. Кроме того, правильное питание и строгое соблюдения режима тоже дают свои плоды.
По возвращению в Дружковку у команды будет два выходных, после чего приступим к ледовым тренировкам и занятиям «на земле». Такой режим сохранится до старта регулярного чемпионата.
Напомним, что старшие команды клубной школы дончан «Донбасс 2004» и «Донбасс 2005», а также «Донбасс 2008» в настоящее время проходят предсезонные сборы на базе областного физкультурного центра.
Как проходят тренировочные сборы у «Донбасса 2008» рассказал наставник команды Максим Качмар:
– Перед стартом сезона-2019/20 мы решили провести двухнедельные сборы, которые состоят из трех тренировочных микроциклов. Первый – подготовительный – мы прошли еще в Дружковке. Сборы проходят неплохо, мне нравится, как парни работают. Нагрузка большая, но никто не сдается.
Перед стартом тренировок и спустя три недели от начала занятий, команда прошла контрольные тесты. Несмотря на то, что хоккеисты находятся под нагрузками, результаты улучшились. Кроме того, правильное питание и строгое соблюдения режима тоже дают свои плоды.
По возвращению в Дружковку у команды будет два выходных, после чего приступим к ледовым тренировкам и занятиям «на земле». Такой режим сохранится до старта регулярного чемпионата.
